2026年J联赛升降级规则是什么？

2026年J联赛升降级规则延续了近年模式，J1联赛最后一名直接降级，J2联赛前两名升入J1，其余球队通过附加赛决出最后一个升级名额。J1联赛共18支球队，J2联赛18支球队，升降级名额保持稳定。

本赛季J联赛注重竞技公平，对升降级附加赛赛制进行了微调，确保竞争性。J1联赛球队需在赛季结束时完成积分榜排名，J2联赛球队则通过积分与附加赛成绩综合评定。J2联赛第3名与第4名将进行附加赛，胜者获得升级资格。

2026年J联赛升降级规则未出现重大调整，沿用2025年模式。J1联赛球队需关注积分变化，J2联赛球队则需在常规赛与附加赛中争取升级机会。J联赛升降级制度旨在保持联赛活力，促进球队竞争力。

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发布于2026-05-01